Hyvää maanantaina!
Koska juoksin eilen hiukan yli 26 mailia, otan sen helposti joogan kanssa tänään. Se tuntuu niin hyvältä S-T-R-E-T-C-H !!!
Viimeisimmät videoni
Juokseva kärki pysy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
Juokseva kärki pysyäkseen terveenä koronaviruksen puhkeamisen aikana. Voitko juoksua ja kävellä ulkona kotona järjestetyn tilauksen aikana? Tässä on muistutus, jonka avulla voit välttää kasvojen koskettamista …
Lisää videoita
0 sekuntia 2 minuuttia, 25 sekuntia
Seuraava
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Elää
00:00
08:21
02:25
Pumpkin Oats… Joku kysyi, kuinka teen kaurahiutani viime viikolla, ja on kulunut jonkin aikaa siitä, kun mainitsin sen, joten vaikka se ei ole vaikuttava resepti, se toimii.
Tällä hetkellä koska olen laiska, olen käyttänyt kahta pakettia vaahteran ruskean sokerin kaurahiutaleita – alemman sokerin versiota (tai yhtä pakettiä, jos minulla on se munien kanssa). Keitän sen mikroaaltouuniin ja lisää sitten 1/4 kuppia kurpitsaa, kurpitsapiirakkaa, suolaa, jonkinlaista makeutusainetta ja lämmitä uudelleen kuumaan. Sitten päälle pähkinävoilla ja joskus SF -siirappilla, jos tunnen olevani rapea.
Suorita Disney -pukuvinkkejä
Walt Disney World -maraton on tänä viikonloppuna! Valitettavasti en aio ajaa sitä, koska olen jonnekin kaukana. Mutta rakastan hyvää Run Disney -kilpailua ja rakastan pukeutumista heille.
Olin Ariel Tinkerbelle -puolimaratonille jonkin aikaa sitten. Kuinka tehdä Ariel -puku juoksemiseen on se linkki.
Kuinka tehdä Jessiestä Toy Story -pukuista Run Disney Race -kilpailuun
Pukeuduin Jessieksi viinin ja ruokailun puolimaratonin Toy Story -tapahtumasta marraskuussa.
Se oli paras pukuvalinta, koska:
A.) Muita jesseja ei ollut paljon.
B.) Hänellä oli punaiset hiukset ja se on vaatimus pukuani.
C.) En ole koskaan elämässäni piristynyt niin paljon! Katsojat ja näyttelijöiden jäsenet huusivat erityisesti “Go Jesse !!!” Kun juoksin. Harkitsen itse nimeni vaihtamista virallisesti.
Joka tapauksessa. Disneyworld -maraton on tänä viikonloppuna ja halusin kertoa kuinka heitin yhteen pukuni ennen viiniä ja ruokailla puolimaratonia.
Kuinka tehdä Jessie Toy Story -pukusta
Jessie juoksee pukutarvikkeita:
Punainen cowboy -hattu. Varmista, että siinä on leukahihna tai se putoaa juoksemisen aikana.
Valkoinen paita, mieluiten kauluksella. Sain omani Targetissa, näyttää siltä, että se on tarkoitettu tenniksen pelaamiseen.
punainen nauha
Kuuma liimapistooli, sakset
Sininen kimaltele (plus juoksevat shortsit tai kaprikset sen alla.)
Lehmän painettu sukat
Valinnainen: Keltaiset kaistat ympärillä.
Leikkaa nauha ja kiinnitä paita “V” -tapaukseen kuumalla liima -aseella. Valinnainen: Lisää malli nauhalla.
Jesse Running -puku kaikki asetettiin sängylle ennen kilpailua:
Cowboy -hattu ja lehmän sukat voivat olla kalliita ja vaikea löytää, mutta ne tekevät puku! Olin onnekas lainaamaan sukkia Kellyn mukaan, mutta menin etsimään Red Cowboy -hattua ja löysin yhden Halloween -myymälästä, joka oli kallista. Suunnittele eteenpäin säästääksesi rahaa ja voit tilata verkossa.
Onneksi pidän sen todella koko kilpailussa ja pidän sitä kiinni Halloweenista tai jos haluan aloittaa uuden elämän karjatilalla …
Voit saada lehmän sukat Amazonista noin 14,00 dollarilla. ja cowboy -hatut ovat noin 20,00 dollaria. Voit hankkia ne 10 taalaa, jos mahtuu lapsen kokoon, mutta en voinut mahtua lasten hattuun, kun olin todella lapsi, joten nyt ei ole toivoa.
Ja nyt me kaikki tiedämme, mitä aion olla Halloweenille
Kysymys:
Oletko juoksinut vai aiotko ajaa Disney -kilpailua tänä vuonna?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Run Disney Race -ilmoitus 2021
Run Disney Race -ilmoitus 2021
Run Disney -joukkue on ilmoittanut ensimmäisen henkilökohtaisessa kilpailussaan, joka pidetään vuonna 2021. THe -viini ja ruokailla puolimaratonviikonloppu
Jos Jlo ja Shakira juoksivat ystäviä …
Jos Jlo ja Shakira juoksivat ystäviä …
Hei!! Miten menee? Katsoitko JLO & Shakira -konserttia? Oletettavasti sen jälkeen oli iso jalkapallopeli
Suorita Disney Races 2022 – Rekisteröidy linkit ja päivämäärät
Suorita Disney Races 2022 – Rekisteröidy linkit ja päivämäärät
Kuinka ja milloin rekisteröidy Run Disney -kilpailuihin vuodelle 2022 2023. Viini ja ruokailla 5K, 10K, puolimaraton, täysi maraton. WA
pudota suosikkeja
pudota suosikkeja
On oltava juokseva varusteet syksyllä. Vinkkejä parhaiden kauden ajamiseen kaikille juoksijoille. Plus suosikkiajovarusteeni
Dopey Challenge 2022 (Disney World Run -sarjan) johtaminen
Dopey Challenge 2022 (Disney World Run -sarjan) johtaminen
Rekisteröiin juuri Dopey Challenge -sovelluksen! Minulla ei ole ostajan katumusta … tai minun pitäisi sanoa, juoksijan katumusta – vielä. Olen
Suorita Disney Race Day Pakkauslista ilmainen tulostettava PDF
Suorita Disney Race Day Pakkauslista ilmainen tulostettava PDF
Ilmainen Run Disney Race Weekend -pakkausluettelo. Walt Disney World Marathon, puoli, 10K ja 5K Race Day -pakkausluettelo.
⚡ Shareaholicilla
.