äänisoitin
00:00
00:00
00:00
Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata
Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | Rss
Viimeisimmät videoni
Maratonin koulutuspäivä 4
Marathon Training Journal Day 4 Tarkasta
Lisää videoita
0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia
Seuraava
Ihana toinen puoli Pysch Wardissa: Memoir – Kirjakatsaus
05:31
Elää
00:00
08:21
01:21
Tämän päivän podcastissa puhun mieluummin lomaruoista ja miksi en välitä siitä, että ne ovat miljoona kaloria.
Mutta aivan ensimmäinen – mikä on suurin voitosi vuodelle 2017 ?? Kerro minulle!
Jätä vastaaja nimesi kanssa ja kerro minulle … mikä on vuoden hienoimpi saavutus?
# On 562 – 888–1644
tai lähetä minulle sähköpostia runearepeat@gmail.com ajon voitolla aihelinjalla
Mieluummin lomaruoat:
Munatoti
Tamales
See’s Candy
Keksit!
Mikä tahansa muu erityinen paistettu hyvä
Nämä elintarvikkeet ovat hemmottelevia ja korkeita kaloreita, ja todennäköisesti eivät pakata tonnia vitamiineja tai proteiineja tai kuitua … mutta ne ovat “joskus ruokia”. samoin kuin pitkä aika on lomat.
Tänään puhun siitä, miksi en tunne syyllisyyttä kaikkien joulukekseiden ja muiden herkkujen syömiseen. Ei.
“Useimmat ihmiset ovat huolissaan siitä, mitä he syövät joulusta uudenvuoteen, kun heidän pitäisi olla enemmän huolissaan siitä, mitä he syövät uudenvuoden ja joulun välillä.” kuin kun hetkessä.
Muista jakaa juoksuvoitto! Tai kysy minulle:
Linkit tässä podcastissa:
Tamales 101: n tekeminen RER: llä
Tekee tamalesista perheeni kanssa
Tuolloin tein Pioneer -naisen kanelirullia
Miksi sinun ei pitäisi tuntea syyllisyyttä lomakohteisiin
Instagram Everyday Run -raportti – Uusi päivitys päivittäin, missä voit soittaa harjoituksesi kanssa
KYSYMYS: Mikä on sinun voitosi vuodelle 2017?
Saanen ymmärtää VM -rivillä, sähköpostilla tai kommenteissa!
Lähetä minulle työkirja
33Save
Jakaminen on välittämistä!
33
Nasta
Jaa
Twiitti
Jaa
Posti
Jaa