Hei! Minulla on ilmoitus välttämättömästä sarjasta, jonka teen tällä viikolla RER: llä, joten tarkista se ja pelaa mukana! Mutta puhutaanpa ensin Amy Schumerin kirjasta ja kaikista uskomattomista resepteistä, jotka sain Meksikon Jalkapallomaajoukkue Paita tytöltä alaselän tatuoinnin kanssa. (Paitsi, että kirjassa ei oikeastaan ole reseptejä tai juoksua, mutta hän puhuu paljon ruoasta.)
Kuuntelin tyttöä alaselän tatuoinnilla kävellessään ja juoksemalla tällä viikolla. Se on minun hillo. En lue todellisia kirjoja sanoilla ja tavaroilla, mutta kuuntelen yhden viikossa helppoa.
Säästän suosikkiasiat Schumerista ja hänen kirjastaan toiseen päivään. Tänään jaan kahta erinomaista reseptiä ruokaideoita, jotka sain lukemaan häntä kuuntelemalla (hän lukee hänen äänensä ääntä ja rakastan sitä).
1. Scones. Hän keskusteli tietyn vegaanisen sconen rakastamisesta jostakin erinomaisesta NYC -leipomosta.
Ongelma kuunnella kirjaa, joka kuvaa ruokaa kävellä, voit todella ajatella sitä ja työskentelet ruokahalua, joten kun menet pitkin paljon enemmän ja paljon voimakkaampaa himoa siitä.
Luvun loppuun mennessä, jossa hän keskusteli sconesta, olin tehtävänä saada yksi kustannus.
Vakavasti – menin kotiin, tarttuin auton avaimiin ja suuntasin paikallisiin terveysruokakauppaani ostamaan scone klo 20.00 satunnaisella torstai -iltana.
Lukuun ottamatta, heillä ei ollut tuoreita leipoja (mitä odotin niin myöhään yöllä?), Joten päätin ostaa sekoituksen ja leipoa ne. Tartuin gluteeniin täysin ilmaiseen scone -sekoitukseen ja suklaasiruihin.
Seuraava asia, jonka tiedät, että nautin koko erästä leipää kiinni roskien televisiosta. Jep, melko hieno elämä, jota johdan, eikö niin?
Tämä teki paljon leipoja! He eivät muuttuneet elämää, mutta he olivat hyviä. Ja kun he tulivat ulos uunista, he olivat taikuutta.
Seuraavana päivänä onnistuin jotenkin hakemaan hampaan. No, minä todella halusin sen muutama vuosi sitten ja pieni pala, jonka hammaslääkäri kiinni siellä, putosi!
Soitin käytännössä 9-1-1 (koska olen hypochondriac).
Sen sijaan päätin täyttää tyhjyyden (sydämessäni ja hampaissani) toisella schumer ”reseptillä”…
2. Pastizza – pizza, jonka ylität pasta.
Muutaman kerran Schumer mainitsee rakastavansa pastaa. Hän ehdottaa myös pizzan tilaamista ja pastaten tilaamista. Laittamalla sitten pasta pizzaan pastizzan valmistamiseksi.
Bonusvinkki: Syö tämä, kun nukahtaa, jotta sinulla on makeita unia putoamisesta lämpimään kulhoon voivoita mac n -juustoa.
Mitä enemmän ajattelin tätä, sitä paljon enemmän tajusin olevani nälkäinen.
Olin nälkäinen erityisesti pizzalle ja pastalle. Joten seuraava asia, jonka tiedät, että leipään pakastettua pizzaa ja keittämistä pastaa samanaikaisesti (minulla ei ole Schumerin palkkaa ja se pirun gluteeni täysin ilmainen Scone Mix maksoi kauniita penniäkään, joten en voinut vain ostaa Take– tällä kertaa).
Onneksi pizza ja pasta keitettiin 20 minuutissa tasaisesti! Ja paikkani haisi italialaiselta taivaalta.
(Sekoitin pasta pienellä pastavedellä, nauraen lehmäjuustoa ja parmesanjuustoa.)
Suosittelen pariksi tämän aterian pariksi hyvällä valkoviinillä. Tai punaviini.
Oikeastaan - sekoita valkoinen ja punainen punaviini, koska sekoitamme jo pizzaa ja pastaa!
Näiden kahden Amy Schumer Inspired Eatsin kohta on tämä:
Jos kerrot minulle kevyestä ruoasta leiposta pizzaan tai suolakurkkuista vohveleihin …
Minun täytyy syödä se 24 tunnin sisällä tai aivoni eivät voi ajatella mitään muuta. Luulen, että minulla voi olla jonkinlainen pakkomielteinen oireinen häiriö, mutta sen sijaan, että pitäisin mitään järjestäytynyttä tai puhtaana elämässäni, saan vain pakkomielteisen ja pakonomaisen satunnaisen jälkiruoan suhteen, jonka näin kuljettaessani kaupallista pelaamista kynsisalongin taustalla.
Älä tuomitse. Aion aloittaa (ruokavärjätty) nauhan käyttämisen tietoisuuden levittämiseksi.
Puhutaan nyt juoksemisesta …
Tein eilen Eintracht Frankfurt Paita 18 mailin juoksun. Se Palmeiras Paita oli aika hyvää paitsi, että näin, mikä oli mielestäni maailman merkittävin iso polulla! Ja se osoittautui rapuksi? Rapu? Jonkinlainen loistokaveri?
Kun jaoin Instagram -videon uudesta kaveristani Shellystä, näin muutamia paljon enemmän vedessä. Se on vain niin satunnaista, koska se on vain virta Laguna Hillsissa, joka on joissain tapauksissa täysin kuiva.
Sää oli ihanteellinen juoksemiseen ja olen iloinen siitä, että olen kiinni siitä, vaikka olin kyllästynyt ja nälkäinen loppuun mennessä.
Juoksijaturvallisuusviikko
Tämä viikko on RER: n RAKE -viikko RER: llä. Tämä on blogisarja, jonka olen koonnut viimeaikaisten hyökkäysten takia uutisia, jotka ovat tehneet uutisia. Useat hyökkäykset naisia kohtaan muutaman viikon kuluessa herättivät huomion tähän asiaan, mutta minusta tuntuu, että kuulemme satunnaisista hyökkäyksistä määräajoin ja päästivät sen menemään, koska “sitä ei tapahtunut minulle” tai ei ollut kadulla. Tämä tapahtuu aivan liian tyypillisesti, eikä sen pitäisi.
En halua pelätä juoksua yksin. En halua, että minulle tai sinulle tai sinulle.
Meidän on todellakin lopetettava ja arvioitava juoksutottumuksemme. Teetkö todella parhaita valintoja pysyä turvassa?
Tällä viikolla aion kattaa 5 erilaistaAiheita siitä, kuinka olla turvallinen juoksemisen aikana. Ole hyvä ja lue nämä viestit ja ajattele todella, miten, milloin, miksi, missä, kenen kanssa… olet juoksemassa.
Tule takaisin huomenna ensimmäiseen juoksijan turvallisuusviestiin. Jaa se juoksijakavereidesi kanssa tai ainakin tuo esiin nämä aiheet, jotta he ajattelevat myös turvallisuuttaan.
KYSYMYS: Voisitko mieluummin olla scone tai Planzza?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa